Ayurvedic remedies for Piles (Hemorrhoids / Arsha) — causes, types, herbs, home remedies, diet, and lifestyle.
🌿 Piles in Ayurveda (Arsha)
In Ayurveda, piles are called Arsha, meaning a disease that troubles the anal region like an enemy. It mainly occurs due to imbalance of Vata and Pitta dosha, weak digestion (Mandagni), and chronic constipation.
Treatment goals in Ayurveda:
Improve digestion
Relieve constipation
Reduce inflammation & pain
Shrink piles mass
Prevent recurrence
🔹 Types of Piles
1. Dry Piles (Vataj Arsha)
- Severe pain
- Hard stool
- Cracks & discomfort
2. Bleeding Piles (Pittaj Arsha)
- Bright red bleeding
- Burning sensation
- Inflammation
🌿 Best Ayurvedic Herbs for Piles
1️⃣ Haritaki
- Mild laxative
- Improves bowel movement
Dose: 3–5 g powder at bedtime with warm water
2️⃣ Triphala
- Detoxifies colon
- Reduces constipation
Dose: 3–5 g at night
3️⃣ Arshoghni Vati / Arshkalp Vati
- Classical formulation for piles
(Use under Ayurvedic doctor guidance)
4️⃣ Nagkesar
- Stops bleeding
- Heals tissues
Dose: 1–2 g with honey or water
5️⃣ Neem
- Reduces infection & swelling
Dose: Powder 2–3 g daily
6️⃣ Aloe Vera
- Soothes burning
- Improves digestion
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Dose: 20 ml juice in morning
🌿 Home Remedies – Ayurvedic Remedies for Piles
✔ Warm Sitz Bath
Sit in warm water for 10–15 minutes twice daily.
✔ Isabgol (Psyllium Husk)
1 tsp at night with warm milk or water.
✔ Buttermilk Remedy
Add roasted cumin powder + rock salt in buttermilk and drink daily.
🥗 Ayurvedic Diet for Piles
Eat More:
- Papaya, pear, apple
- Green vegetables
- Oats, barley, whole wheat
- Buttermilk
- Ghee (small quantity)
Avoid:
- Spicy food
- Fried food
- Alcohol
- Refined flour
- Red meat
🧘 Yoga for Piles
⚠ Important Tips
- Never suppress urge to pass stool
- Drink 8–10 glasses water daily
- Maintain regular toilet timing
- Avoid prolonged sitting
बवासीर (Piles) का आयुर्वेदिक उपचार
कारण, लक्षण, औषधियाँ और घरेलू उपाय
बवासीर (Piles), जिसे आयुर्वेद में अर्श (Arsha) कहा जाता है, आज एक आम लेकिन कष्टदायक समस्या बन चुकी है। गलत खान-पान, अनियमित दिनचर्या, कब्ज और तनाव इसके प्रमुख कारण हैं। आयुर्वेद बवासीर को जड़ से ठीक करने के लिए प्राकृतिक औषधियों, आहार सुधार और जीवनशैली परिवर्तन पर जोर देता है।
आयुर्वेद में बवासीर का दृष्टिकोण
आयुर्वेद के अनुसार बवासीर मुख्यतः वात और पित्त दोष के असंतुलन तथा मंदाग्नि (कमजोर पाचन) के कारण होती है। जब मल कठोर हो जाता है और सही ढंग से बाहर नहीं निकल पाता, तब गुदा क्षेत्र की नसों पर दबाव बढ़ता है, जिससे मस्से बन जाते हैं।
आयुर्वेदिक उपचार का उद्देश्य है –
- पाचन शक्ति बढ़ाना
- कब्ज दूर करना
- सूजन व दर्द कम करना
- मस्सों का आकार घटाना
- रोग की पुनरावृत्ति रोकना
बवासीर के प्रकार – Ayurvedic Remedies for Piles
1. शुष्क बवासीर (वातज अर्श)
- तीव्र दर्द
- कठोर मल
- दरारें
2. रक्तस्रावी बवासीर (पित्तज अर्श)
- मल के साथ खून आना
- जलन व सूजन
बवासीर के सामान्य लक्षण
- गुदा क्षेत्र में दर्द
- जलन व खुजली
- सूजन
- मल त्याग में कठिनाई
- रक्तस्राव
बवासीर के लिए प्रमुख आयुर्वेदिक औषधियाँ
🔹 त्रिफला चूर्ण
आँतों की सफाई करता है और कब्ज दूर करता है।
सेवन: 3–5 ग्राम रात को गुनगुने पानी के साथ।
🔹 हरितकी (हरड़)
मल को मुलायम बनाता है।
सेवन: 3 ग्राम रात को।
🔹 नागकेसर
रक्तस्राव रोकने में सहायक।
सेवन: 1–2 ग्राम शहद के साथ।
🔹 एलोवेरा रस
जलन व सूजन कम करता है।
सेवन: 20 मि.ली. सुबह खाली पेट।
🔹 अर्शोघ्नी वटी / अर्शकल्प वटी
क्लासिकल आयुर्वेदिक औषधियाँ (वैद्य की सलाह से लें)।
घरेलू उपाय
- गुनगुने पानी में 10–15 मिनट बैठें (Sitz Bath)
- इसबगोल 1 चम्मच रात को
- छाछ में जीरा व सेंधा नमक मिलाकर पिएँ
- पर्याप्त पानी पिएँ
बवासीर में क्या खाएँ
- पपीता, सेब, नाशपाती
- हरी सब्जियाँ
- दलिया, जौ, ओट्स
- छाछ
- थोड़ी मात्रा में घी
किन चीज़ों से बचें
- मसालेदार व तला भोजन
- मैदा व बेकरी उत्पाद
- शराब
- अधिक चाय-कॉफी
योगासन और प्राणायाम
- मलासन
- पवनमुक्तासन
- वज्रासन
- कपालभाति
- अनुलोम-विलोम
नियमित अभ्यास से पाचन सुधरता है और कब्ज कम होता है।
महत्वपूर्ण सावधानियाँ
- मल त्याग की इच्छा न रोकें
- लंबे समय तक बैठने से बचें
- नियमित दिनचर्या अपनाएँ
- जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से परामर्श लें
निष्कर्ष
आयुर्वेदिक उपचार, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर बवासीर को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित और ठीक किया जा सकता है। नियमितता और संयम ही इस रोग से मुक्ति की कुंजी है।
